- مقدمهبخش اول: تولید مثل و جنسیت فرزند
- تولیدمثل
- نقش اسپرم در تعیین جنسیت جنین
- نقش تخمک در تعیین جنسیت
- لقاح و انتقال نطفه، به لوله های رحمی و رحم نظر دکتر شیتلز در رابطه با حرکت اسپرمهای
- پسرو دختر
- نقش زمان تخمک گذاری در جنسیت فرزند
- تخمک گذاری از تخمدان راست و چپ و نقش آن در تعیین جنسیت
- تنظیم هورمونها در ژن
- آندومتر و قاعدگی
- مدت سیکل ماهانه
- تعیین زمان تخمک گذاری
- روش اندازه گیری دمای بدن BBT
- ترشحات لیزابه رحم یا CM
- تست تعیین زمان تخمک گذاری LH
- درد زیرد ل و تشخیص تخمک گذاری
- سونوگرافی و تعیین زمان تخمک گذاری
- درصد احتمال باروری در روشهای فوق
- رژیم غذایی و تعیین جنسیت
- نقش بیماری ها در تعیین جنسیت فرزند
- اثر داروها بر جنسیت فرزند
- اثر ویتامین ث بر جنسیت فرزند
- اثر سیگار بر جنسیت فرزند
- اثر فصول بر تعیین جنسیت
بخش دوم: حاملگی و مراقبت های مربوطه
گفتار اول : بارداری و مراقبتهای مخصوص
- بارداری
- حاملگی
- تعیین زمان زایمان
- تعیین جنسیت فرزند در ابتدای حاملگی
- سونوگرافی
- گفتار دوم: تغییرات بدن در بارداری
- تاخیر د رقاعدگی
- تهوع و استفراغ د رحاملگی
- زمانی که زن باردار تهوع و استفراغ دارد بهتر است که نکات زیر را رعایت کند
- اختلالات ایجاد شده در دفع ادرار
- ویار
- خستگی
- تغییرات پستان
- تغییر رنگ مخاط واژن
- انقباضات رحمی
- بزرگ شدن شکم
- افزایش وزن مادر
- گفتار سوم : مشکلات موجود در بارداری-
- کم خوابی
- شرایط روحی و روانی مادر
- یبوست
- بواسیر(هموروئید)
- سوزش سر دل (heart burn)
- درد زیردنده ها
- کمر درد و درد ناحیه دنبالچه
- درد عصب سیاتیک
- درد رانی و گزگز شدن
- فلج بل(فلج عصب صورت)Bells Pelsy
- سندرم تونل کارپ (درد و سوزش انگشتان)
- واریس در دوران بارداری
- لخته شدن خون درساق پاها (ترومپوز سیاهرگهای عمقی)
- تغییرات عروقی در پوست و خالها
- حساسیت(آلرژی)
- ایجاد رنگدانه ها در پوست
- ترکهای پوست(استریا)
- ترشحات زنان در دوران بارداری
- قارچ واژینال
- تریکوموناس واژینالیس
- سرگیجه
- کم خونی
- عواملی ک باعث می شود که زن، دچار کم خونی
- فقر آهن شود
- خونریزی در دوران بارداری
- گرفتگی بینی
- گفتار چهارم: مراقبتهای کلینیکال در زن باردار
- آزمایشات روتین
- مشاوره ژنتیکی
- مشاوره ژنتیکی قبل از حاملگی
- مشاوره ژنتیکی در دوران حاملگی
- واکسیناسیون در بارداری
- تزریق گلبولین ها
- تزریق گلبولین ضد D (روگام)
- مراقبتهای کلینیکال در بارداری(دفعات مراجعه به پزشک یا ماما)
- گفتار پنجم : تغذیه در زنان باردار
- تغذیه در زنان باردار
- افزایش وزن در بارداری
- شناخت موادغذایی
- میوه جات و سبزیجات
- شیرو فراورده های لبنیات
- مواد پروتئینی
- غلات و حبوبات نشاسته ای
- تامین انرژی در زن باردار
- قندها
- زیادی مصرف قند چه مشکلی را درمکانیسم بدن ایجاد می کند
- مصرف شیرین کننده های مصنوعی
- چای و قهوه
- الکل و بارداری
- غذاهای فوری Fast-Food
- گرسنگی و روزه گرفتن
- اهمیت صبحانه
- ویتامینها
- اسید فولیک و ویتامین B12
- مواد معدنی
- حفظ ویتامینها در موادغذایی
- آیا رژیم های لاغر کننده ، در دوران حاملگی مجاز است؟
- گفتار ششم: مراقبتهای بارداری
- مقاربت
- سیگار
- الکل
- مواد مخدر
- زمین خوردن
- مسافرت
- رانندگی
- نوار افقی کمربند زیر شکم قرار گیرد به شکلی که از روی رانها عبور کند
- وضعیت خوابیده
- حمام کردن
- شنا کردن
- ورزش در دوران بارداری
- تمرینات بدنی(ریلاکسیشن- تناسب اندام)
- کار
- نظافت
- لباس پوشیدن
- آلودگی محیط زیست
- مراقبت از دندان
- ماکروویو
- استفاده از کامپیوتر
- استفاده از موبایل
- گفتار هفتم: دارو در دوران حاملگی
- مصرف داروها دردوران حاملگی
- مصرف بسیاری از داروها در سه ماهه اول بارداری، خطرناک است و خطر ناهنجاری جنینی را افزایش می دهد
- گفتار هشتم: بیماری ها در بارداری
- بیماریهای مقاربتی
- بیماریهای عفونی
- بیماریهای زمینه ای شایع در بارداری
- تیروئیدیت بعد از زایمان
- بالا بودن فشار خون در حاملگی
- فشارخون تشدید شده در حاملگی
- پره اکلامپسی
- خطراتی که در اثر بالا بودن فشار خون ایجاد می شود
- اکلامپسی
- پیشگیری
- درمان
- آنفلونزا
- آسم و حاملگی
- سل
- میگرن
- بیماریهای قلبی در بارداری
- عفونتهای مجاری اداری
- سنگ کلیه
- گفتار نهم: خونریزی در طی دوران بارداری
- خونریزی در طی دوران حاملگی
- انواع سقطها
- تهدید به سقط
- حاملگی خارج از رحمی (حاملگی نابجا)EP
- علل به وجود آمدن حاملگی های نابجا
- علائم بالینی
- درمان
- جفت سرراهی
- عروق سرراهی
- جداشدن جفت از رحم، قبل از زایمان (دکولمان)
- علائم بالینی
- نارسایی انعقاد خون در حاملگی
- مول هیداتیفورم
- مول ناقص
- تشخیص
- مول مهاجم
بخش سوم: زایمان
- گفتار اول: زایمان
- زایمان
- وسایل مورد نیاز هنگام پر نمودن چمدان برای زایمان
- لوازم مادر
- لوازم نوزاد
- چگونه در بیمارستان برای زایمان آماده شوید
- دردهای کاذب زایمان
- خونریزی در هنگام شروع دردهای زایمانی
- خروج مایع زیاد از بدن قبل از زایمان
- تحریک زایمان
- زایمان چیست؟
- درد زایمان
- زایمان به چهار مرحله تقسیم میشود
- اپی زیاتومی(برش دستگاه تناسلی برای خروج جنین)
- خونریزی پس از زایمان
- آپگار نوزاد(نمره سلامتی نوزاد پس از تولد)
- کاهش درد زایمان
- گفتار دوم : شرایط مختلف زایمان
- سزارین
- مزایای عمل سزارین
- مزایای زایمان طبیعی
- زایمان زود رس
- علل زایمان زودرس
- علائم بالینی جهت تشخیص زایمان
- زودرس
- درمان
- پارگی زودرس کیسه آب PROM
- زایمان دیر رس POST TERM
- گفتار سوم: مراقبتهای بعد از زایمان
- مراقبتهای بعد از زایمان
- فعالیت و حرکت بعد از زایمان
- مراقبت و بهداشت بعد از زایمان
- مراقبت از مثانه و دستگاه اداری، بعد از زایمان
- یبوست بعد از زایمان
- احساس ناراحتی بعد از زایمان
- افسردگی بعد از زایمان
- افسردگی موقت بعد از زایمان
- شل شدن جدار شکم بعد از زایمان
- مصرف موادغذایی بعد از زایمان
- تزریق روگام
- زمان مرخص شدن از بیمارستان
- ترشحات زن بعد از زایمان (لوشیا)
- مقاربت بعد از زایمان
بخش چهارم : شیردهی
- شیردهی
- تغذیه با شیر مادر
- روش تغذیه با شیرمادر
- مزایای شیرمادر
- اثر مواد غذایی بر شیر مادر
- ذخیره کردن و منجمد کردن و آب کردن شیر مادر
- وضعیت نوک پستان
- شقاق پستان(ترک و زخم نوک پستان)
- احتقان پستان (پرخونی)
- انسداد مجاری شیری
- عفونت پستان
- آبسه پستان
- نوزاد تا چه سنی به شیر مادر احتیاج دارد؟
بخش پنجم: پیشگیری از بارداری
- پیشگیری از بارداری
- پیشگیری از حاملگی بعد از ختم حاملگی
- قرصهای ضد بارداری ترکیبی
- قرصهای مینی پیل (پروژسترونی)
- داروهای ضد بارداری تزریقی- دپوپروورا Depo- Provera
- داروی ضد بارداری تزریقی
- نورپلانت
- دستگاه پیشگیری از بارداری داخل رحمی IUD
- چگونگی اثر ضد بارداری در آیودی
- کاندوم مردانه
- کاندوم زنانه(بیکینی)
- کاندوم واقعی
- دیافراگم به همراه مواد اسپرم کش
- کلاهک سرویکال
- روشهای اورژانسی جلوگیری از بارداری
- روش تقویمی(ریتمیک)
- ناتمام گذاشتن عمل مقاربت (عقب کشیدن)
- روشهای جراحی جلوگیری از بارداری
- برگشت باروری بعد از بستن لوله های رحمی
- بستن لوله آقایان (وازکتومی)
- برگشت باروری در مردان بعد از وازکتومی
بخش ششم تمرینات بدنی بعد از زایمان جهت تناسب اندام
- تمرینات بدنی بعد از زایمان جهت تناسب اندام
- تمرینات بدنی بعد از زایمان
- تمرینات ورزشی در روزهای اول بعد از زایمان
- تمرینات بدنی 15 روز بعد از زایمان (در زنان سزارینی 30 روز بعد از زایمان)
- تمرینات بدنی 15 روز بعد از زایمان (در زنان سزارینی 30 روز بعد از زایمان)
- تمرینات بدنی 40 روز بعد از زایمان (برای زنان سزارینی 55 روز بعد از زایمان)
